Exercice auto hypnose pdf

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Comptez de 5 à 0 pour approfondir l’état d’hypnose. Lorsque vous ressentez que l’état d’hypnose est atteint (peut-être même avant la fin de l’exercice), répétez-vous mentalement votre suggestion (la phrase que vous avez choisie) et laissez votre inconscient s’imprégner de celle-ci.

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Les madeleines ou le secret du monde. Un exercice d’auto ...

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Un atelier d'auto-hypnose ne constitue sûrement pas une thérapie de groupe. On vient pour apprendre des Lire l'article (Pdf 584 Ko) Chaque exercice sera précédé d'explications claires (séquence, objectif, techniques, …). Il est souvent  

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